Друзья, напоминаем вам о том, как помочь себе, если заболели.

Друзья, напоминаем вам о том, как помочь себе, если заболели. 
▌ Грипп — это не просто простуда!
▌ Памятка по профилактике и лечению
⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
▌ Что такое грипп?
Грипп — опасная вирусная инфекция.
В группе риска: маленькие дети, беременные женщины, пожилые и люди с хроническими заболеваниями.
⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
▌ Как отличить грипп от ОРВИ?
Главные признаки — внезапное и резкое начало:
Высокая температура (выше 38°C).
Внезапная слабость, ломота в мышцах и суставах.
Сильная головная боль.
Першение в горле и покашливание.
Важно: в этом году грипп часто сопровождается тошнотой и рвотой.
⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
▌ Что делать при первых симптомах?
Немедленно обратитесь к врачу!
Только врач назначит правильное лечение.
Противовирусная терапия наиболее эффективна в первые 48 часов.
Препараты (осельтамивир, умифеновир и др.) принимаются строго по назначению врача.
При температуре выше 38,5°С используйте парацетамол или ибупрофен.
Аспирин запрещён детям и подросткам (риск кровотечения)!
⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
▌ Чего нельзя делать?
Не принимайте антибиотики самостоятельно (не действуют на вирусы!).
Не ставьте капельницы без рекомендации врача («для детоксикации»).
Обязателен постельный режим — не ходите на работу или учёбу!
⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
▌ Пока ждёте врача:
Изолируйтесь дома, много пейте тёплой жидкости (чай, морс, воду).
Чаще проветривайте помещение и увлажняйте воздух.

Берегите своё здоровье и здоровье ваших близких!
Уважаемые родители! Если ваш ребёнок заболел гриппом или ОРВИ, немедленно обращайтесь в поликлинику и воздержитесь от посещения ребёнка в школу или детский сад.